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Ornella Cataldo – Coach en gestion du stress et prévention du burn-out

Mariée et maman de deux filles de 8 et 5 ans, j’ai passé 14 ans dans le domaine de la communication avant de traverser un burn-out qui a marqué un tournant décisif dans ma vie. Ce bouleversement m'a fait prendre conscience de l'importance de revenir à mes valeurs fondamentales : l’empathie, l’entraide et les relations humaines authentiques. Ce cheminement personnel m’a menée vers le coaching, une vocation qui me permet de mettre mon expérience et ma sensibilité au service des autres.

L’ouverture de mon cabinet est prévue pour début 2025, et je me prépare activement à offrir un accompagnement sur mesure à mes futures clientes. J’ai à cœur d’aider les femmes à retrouver un équilibre qui leur ressemble, en tenant compte des multiples rôles qu’elles endossent au quotidien : professionnelle, mère, partenaire, et bien plus encore. Face à la pression sociétale et aux attentes élevées, beaucoup ressentent un poids immense qui affecte leur bien-être. Mon objectif est de les aider à se libérer du sentiment de culpabilité de ne pas « tout réussir » et à apprendre à prendre soin d’elles-mêmes.

Le burn-out, qu’il soit professionnel ou parental, n’est pas une fatalité. Ensemble, nous travaillerons à créer un quotidien plus serein et épanouissant. N’hésitez pas à suivre mon parcours et à revenir début 2025 pour découvrir comment je peux vous accompagner sur ce chemin vers un mieux-être.